大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于明日之后怎样修复汽车装备的问题，于是小编就整理了3个相关介绍明日之后怎样修复汽车装备的解答，让我们一起看看吧。
肌肉训练过后的第二天肌肉酸疼，这种情况要喝蛋白粉吗？
你好，我是Edisi0n，专业科普健身知识。肌肉训练过后的第二天肌肉酸痛，这种情况要喝蛋***吗？其实肌肉酸痛和喝蛋***是没有半毛钱关系的，喝蛋***也解决不了肌肉酸痛的问题。我们从肌肉酸痛和蛋***这几个方面来分析。
一、肌肉为什么会酸痛？
训练后的第二天肌肉产生的酸痛我们称为“延迟性酸痛”，这种酸痛通常发生在训练后的24小时之后（视训练者的体能而定），48-72小时达到疼痛顶峰。
这类酸痛的原因目前还有争议，比较认可的是:
① 肌细胞的良性损伤和发炎
② 肌肉的结缔组织（如肌腱）受伤
③肌肉发炎痉挛而酸痛
二、蛋***的本质是什么
蛋***其实就是蛋白质补充剂，健身的人群用它来弥补日常蛋白质的摄入不足。它没有那么神奇，不能缓解肌肉酸痛。蛋白质通过自然的饮食也可以摄入。比如吃个鸡腿，但是吃鸡腿能缓解肌肉酸痛吗？应该不能。
所以如果健身后你想补充足够的喝蛋***是没问题的，但是如果你想靠喝蛋***来缓解肌肉酸痛，那完全就是扯淡！
肌肉训练过后的第二天肌肉酸疼，这种情况要喝蛋***吗？喝不喝蛋***与肌肉酸疼没有直接的关联，但是及时的蛋白质补充有益于肌肉酸疼恢复。
先来说肌肉酸疼，一方面过量过度的训练会导致肌肉撕裂，严重的话，应及时冰敷和治疗，但是必须休息，并使之恢复；另一方面是正常的无氧训练引起的肌肉损伤，相应部位的训练需要调整和休息，也需要补充蛋白质等营养以加快修复，以达到增肌效果。
就肌肉训练而言，一定的肌肉的损伤或者酸疼，是正常的；就肌肉群而言，胸肌、背部、腿部等大肌肉群修复需要72小时，肱二、肱三等小肌肉群的修复需要48小时，相应的休息和包括蛋白质在内的足够营养补充，是必要的。
足够的训练量，及时的营养和休息，才能使肌肉有效地增长；增肌塑型，也是一个较长的过程，在这个过程里，要及时学习，体验和总结，以使自己走在正确的健身道路上。
怎样卡明日之后的庄园大门？
首先我们需要来到我们庄园内部，然后找到庄园管理器点击打开。
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在庄园啊管理器内的右下角有一个美化功能，可以点击一下打开美化功能。
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点击之后就是庄园的修改模式，我们可以看到下面就有一个门的修改，我们点击一下门。
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进入们的修改内可以看到他的门有四个，我们可以选择自己所拥有的类型点击一下。
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点击之后就会弹出确认窗口，我们点击下面的更换即可，位于最下方的按键就是 更换。
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明日之后怎么快速获得uzi？
首先 首充会获得一把Uzi，不过当它的坚固值没了，不能修理之后，还是需要自己再次制作一把 ，想要自己制作一把Uzi，那么我们要先把自己的庄园升级为***
接着，我们需要制作10个六角钉，六角钉用比较需要的材料是生铁，其他的材料都很容易获得 。
而后，我们需要获取20个爪子，爪子在沙石堡或者夏尔镇都可以获得，不过低级别的玩家建议还是去沙石堡比较好 。
然后，我们还需要10个铁铸件，铁铸件是最难制作的材料 。
合成制作铁铸件需要40个木心，木心可以到沙石堡里砍树获取，建议大家制作铁斧去砍这样获得木心的几率会大很多，小编觉得获取木心是最难的，要砍树好久才足够 。
而制作铁铸件需要的锡矿，可以到沙石堡里挖石头获得，锡矿是比较容易获得的，一般一块石头就能获得1-2块，有时人品好就能获得3-4块 。
我们合成好这些材料之后，我们点制作Uzi就行，一般要等十几分钟就制作完成了 。
在明日之后里，uzi是玩家升级至3级家园后开放的一类中等强度的***，于各大地图作战有着不俗的功效，亦可帮助小伙伴快速入手珍惜***、挑战怪物和提升战斗熟练度。那么，uzi如何制作呢？配方如何呢？又该怎么修复呢？一起来详细的了解一番吧。
《明日之后》UZI怎么做 UZI制作配方一览及装备培养进阶
一、***作
玩家家园等级达到3级后即可开放uzi的制作啦！配方是铁铸件*10、六角钉*10、20爪子。其中，其他皮肤枪需要玩家抽取配方并学习，同时花费一定数量的相同材料打造。注意，六角钉的制作需通道生铁，而生铁可通过铁矿、根茎制作。同时，铁铸件需要木心等材料，建议玩家从沙石堡入手获取。而爪子则可通过交易之城、沙石堡或夏尔镇击杀怪物、野兽获取。
二、***运用
作为一把远程***，玩家作战时建议和目标拉开距离，通过速点和点射对目标实施输出和打击。注意，尽量不要被目标近身，否则有概率被其攻击并受伤。其次，***的操作是有耐久限制的，因此需时刻关注系统提示，以免报废。注意，可回家将之拿到***修理修理。如此，可小幅增加***的使用寿命。同时，玩家亦可将之搭配配件，使之输出和伤害增强。不过，这需要玩家耗费大量的时间和精力。
以上就是uzi的制作和操作讲解啦，希望能够对大家有所帮助或启发哦。
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到此，以上就是小编对于明日之后怎样修复汽车装备的问题就介绍到这了，希望介绍关于明日之后怎样修复汽车装备的3点解答对大家有用。
