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大半夜看到好多宝妈剖腹产伤口图片，好吓人，怎么才能恢复好伤口啊🤦🏻♀️？
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看到这个问题，想到我生产以后的经历，虽然从怀孕初就打定主意要顺产，最终因为宝宝过了预产期两个星期依然没有动静，只能选择剖腹产，生产完当天就开始给宝宝喂奶，而且一直坚持到宝宝十九个月，产后第二天就下地走路，出院那天一个人能很稳当地走路，而且产后伤口恢复得很好，三年左右基本看不出伤口了。所以，剖腹产虽然不是最佳的生产方式，也没有想象中那么恐怖，只要***取合理的措施，就能让伤口恢复得很好。
怀孕期间注意控制体重
宝妈如果在怀孕期间体重超标，就会在腹部堆积过多脂肪，从而给剖腹产的手术增加难度，刀口也会相对更大，伤口恢复起来会慢得多。所以，宝妈在怀孕期间一定要从饮食、运动等方面来控制体重，整个孕期体重增长幅度不要超过25斤，这样才能让产后恢复变得更简单。
生产完尽早给宝宝喂奶
宝妈在生产完就可以尝试给宝宝喂奶，虽然剖腹产比顺产的开奶要难一些，只要宝妈坚持给宝宝吮吸，通过不断***乳腺分泌的方式，就能尽快实现开奶，***也能尽早实现收缩，从而使伤口恢复得更快。
生产完尽早下床活动
虽然产后伤口疼得厉害，宝妈稍微挪动一下身体都会感觉很痛苦，更不要说下床了，宝妈仍然必须尽早下地走路，循序渐进地增加活动量，刚开始的时候宝妈可以在别人的搀扶下走路，坚持几天下来就能独自行动了，下地走路可以有效帮助宝妈肠胃蠕动和身体恢复，从而加速伤口的恢复。
产后吃高蛋白食物
宝妈在生产完最好吃一些蛋白含量高的食物，比如黑鱼汤、牛奶、鸡蛋等，可以有效帮助伤口愈合。另外，宝妈在产后两周不要吃油腻的下奶食物，可以以一些蔬菜为主，比如黄花菜炒蛋等，这样能防止乳汁淤积，帮助乳腺疏通和***收缩，伤口也能恢复得更快一些。
孕妇在临近预产期的时候，往往会因为不满足顺产指征而不得不选择剖腹产。剖腹产与顺产都是一种分娩方式，但是相比较而言，正常情况下，顺产对产妇更好。因为孕妇剖腹产需要切开***及腹部，对产妇的伤害较大，产后恢复也会慢些。如果产妇是疤痕体质，那么还会在腹部留下一道如蜈蚣的瘢痕，影响美观。
因为生产方式的特殊，胎儿不能通过传统的从产道出生，而是需要把孕妇的***及腹部切开，才能取出胎儿的分娩手术。剖腹产手术切开的位置在***的下段，孕妇的小腹部。从肚皮到***里里外外需要切开8层。分别是皮肤表层→皮下脂肪层→肌肉层→腹膜层→浆膜层→***肌层→***肌层。
剖腹产横切的伤口长在7-15cm左右，纵切的伤口要大些，一般与胎儿的大小有关，胎儿双顶径大的，切开的伤口就大些。或者是胎儿胎位不正的，在剖腹产的时候可能会因为不好取出胎儿而撑大伤口。在剖腹产取出胎儿胎盘后，医生会对切开的伤口进行缝合，里里外外缝8层，不过也有的会为了省事而缝7本，把两层***肌层做一次缝合。
剖腹产横切：
剖腹产横切适用于没有紧急情况的剖腹产，因为相对于剖腹产纵切，横切的用时稍微长些，并且剖腹产横切的出血比较多，对产妇的伤害较大，因为横切对腹部的神经和血管伤害较大。并且如果再次剖腹产的话，腹部组织很容易粘连。剖腹产横切的伤口在肚脐下方3-4指处，伤口小，手术后恢复比较快，但是手术疤痕的位置比较隐蔽，不怎么影响整体美观。
剖腹产纵切：
剖腹产纵切适用于遇到紧急情况的剖腹产，因为相对于剖腹产横切来说，纵切的用时比较快些，因为切口的特殊，取出胎儿也比较快。剖腹产纵切术中出血少，对腹部的血管及神经的影响较小，剖腹产术后腹部组织粘连的可能性也小一点。剖腹产纵切的伤口位于产妇肚脐下方的中线位置，也就是妊娠纹的位置。伤口比较大，恢复起来比较慢。因为纵切伤口的特殊，剖腹产后的疤痕比较大，并且很明显，影响整体美观。
因为剖腹产需要切开腹部及***，恢复起来会比较慢，并且如果在恢复期间伤口裂开，那么恢复起来会更慢，并且伤口不美观。如果是疤痕体质的产妇，剖腹产伤口产生的疤痕增生会非常的明显并影响美观。
1.注意防水，保持伤口局部干燥：如果产妇洗澡那么一定要注意剖腹产伤口不要碰水，就算碰水了也要及时的拭干，因为如果伤口处有水，很容易引起局部感染，导致伤口处愈合不好，很容易炎症红肿甚至发脓。
2.定时消毒：产妇在出院的时候，医生会给产妇配药，用来擦洗剖腹产伤口或者喷在伤口处的药液，产妇要按时用。每天定时给腹部伤口消毒，以防感染。
今年2月刚剖二胎比较有发言权了，本来是臀位可试顺产的，但是第二天早上内检孩子脚下去了有胎膜早破的风险，所以紧急约了一点的手术，虽然我早上吃了包子馄饨的，但是医生说没事，中午不要吃了水也不要喝就可以了，后来腰麻***也好的并没有失效也没有呕吐，现在都是可吸收的缝针，所以现在肚子上只有一道细细的疤也不算太难看，为了促进伤口愈合，我基本一周要喝四五次鱼汤，而且必是黑鱼为主，因为它是对伤口愈合最好的，后来人比较虚总是睡着就冒一身虚汗，导致伤口最下面有个裂开的小洞久久不愈合，后来除了每天喝鱼汤，我还坚持每天早晚碘伏消毒弄个邦迪防水创口贴给贴上，慢慢的从里面到外那个洞都长好了，这个洞断断续续一个月才长好，再长不好只能去医院了，当时百度搜的伤口裂开去医院可能需要重缝什么的吓得要死，还好天天消毒终于长好了，所以剖完后三点，一切口保持干燥不能有汗，二，一定要备一个纱布上收腹带，它会收紧两口不容易崩开而且你起身活动刀口也不会多痛了，三，一定要坚持天天消毒才会好得快
通常大部分女性选择剖腹产的原因是自身患有***炎、脐带异常绕颈、胎位不正等问题。还有一部分女性因为害怕顺产过程中宫缩痛、分娩痛等而选择了剖腹产！
剖腹产对于很多身体异常或者怕痛的妈妈来说是一个伟大的创举。但是有一个不好之处，影响美观！爱美是女人的天性，即便是肚皮也是很重要的。
剖腹产妈妈的肚皮上通常会有一条长长的疤痕伴随一生，非常的丑陋、吓人。
剖腹产的妈妈怎样才能恢复好伤口？
一、伤口护理
①勤换药、保持伤口清洁、干燥是非常重要的。伤口清洁、干燥有利于伤口的愈合，在剖腹产以后，产妇最好让家人每天给自己擦洗身子，特别是伤口周围，一定要保持清洁卫生，避免伤口沾水感染。
②伤口结痂以后，会比较痒，产妇一定要忍住，不能抓，并且注意不要穿过于紧身的衣物，防止伤口受到摩擦，等它自然脱落，以免造成伤口的扩大化。
③伤口增生是非常正常的现象，伤口中的细胞开始增生，伤口会凸出皮肤表面。很多妈妈以为伤口已经愈合完毕了，其实不然，这时候伤口碰到水或者是汗水会发痒甚至会有刺痛感，这都是伤口愈合的一个过程，是非常正常的，只需要注意卫生，尽量少碰水即可。
二、饮食调理
①剖腹产后，元气大伤，要使伤口尽快愈合就需要补充大量的营养。但是，产妇不能盲目补充营养，应该以清淡的富含蛋白质和维生素的食物为主，能够促进伤口的愈合。比如鸽子，猪蹄，黑木耳，胡萝卜，海带以及各种瘦肉等。
②除了吃营养丰富、促进伤口愈合的食物之外，产后妈妈一定要记得少吃辛辣***的食物，不利于伤口的恢复。并且要少吃酱油之类的颜色特别重的食物，容易导致黑色素沉着，影响伤口的颜色。
总之，剖腹产伤口的恢复情况与很多因素有关，比如剖腹产是横切还是竖切，伤口的大小不一样，手术医生的技术，产妇是不是疤痕体质等等，这些都会影响到剖腹产伤口的愈合。
其实，无论剖腹产伤口恢复得多么好，疤痕都是非常明显的，无法抹去。因此，如果孕妈妈们有条件顺产还是尽量顺产，这样对孕妈妈来说不仅少了一条可怕的疤痕，而且对自己的身体恢复也是比较有利的。并且对宝宝来说，经过产道的挤压，宝宝的身体素质会比剖腹产的宝宝好很多。
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